自分を好きになれない。

そんなお悩みの方によくお会いします。

いくら人が認めても、褒めても、自分で自分を針でチクチクしている感じ。

私自身も、今でこそ自分が可愛いし💕私いいヤツだよな。とか思えるようになりましたが、

人生のテーマというくらい、自分を好きになれなくて、息苦しい日々を過ごしてきました。

いやあー。辛かった！長かった！（笑）

深ーい自己嫌悪がこびりついていたから。

今、自己嫌悪に苦しんでいる人へ何かお話したいなーと最近思っているの。

なんせ？！２０代の時はずーっと精神安定剤が必需だったし、友達もあんまりいなかった。

付き合う彼には殴られたり束縛されたり、共依存しちゃったりしてたし。

保育士時代の先輩と旅行行った時、よくある地方のトリックアートの美術館にあった、下向いてウツウツしている青白い顔のおじさんの人形をみて、先輩があつみに似てる！って言ったのを思いだした。

そのくらい、暗〜いおも〜い２０代女子だったわけですよ。

今は、どこに行っても？！人とすぐ打ち解けて、人も次から次へと紹介してもらえるくらい、社交的になりました。

周りの方から愛される私になれたの。（た、たぶんだけど。）

引きこもってウツウツして、私ダメだ。と自己完結していては、何も変わらなかった。

やはり。人と関わり、人に親切にして、心を開いて話をし、人に多少でも尽くすことにより、

自己愛が芽生えてくるのかなぁ。

そんな実感があります。

あとはダメな自分も認めてしまえ！

です。

去年の１２月に開催した作家でDJのロバートハリスさんとハゲの鈴木さんとのトークライブ。

日本のモテる男、モテない男では

自己否定している方へのメッセージをテーマにやりました。

そのライブで、ロバートハリスさんがおっしゃっていたこと！

【自分を好きじゃない人はまず自分を好きになれ！って言ってもできないから苦しんでいる。まずは人に好かれる行いをし、人に好きになってもらい、その自信から自分を好きになるのがいいと思うんだ。みんな順番が逆なんだよね】

本当私も同感でした。

そのライブの時。トークしていた私たち３人も自分の嫌いなところをオープンにして話したのですが、

私あつみは、自分が頭が悪い、バカだ！と思っていることがずっとコンプレックスとしてある。

と話しました。

今でも同じコンプレックスをしょっちゅう感じます。

でも、人前で言えちゃう時点でかなり受け入れているんだよね。

コンプレックスはなくそうとするより、受けいれちゃったモノ勝ち。

ウツウツ自分へのベクトルを向けてるなら、人に親切にしたり、人のために動いたり人を褒めたりした方が建設的❤️

まあ。ウツウツした時間も、無駄じゃないけど、長年苦しんでいるなら、勇気出してその穴から出た途端

楽で、ワンダフルな世界が待ってるよー！

と叫びたい。

そんな気持ちから、大好きなロバートハリスさんに連絡し、

自分を好きになるためのトークやりたいとオファー。すぐに「大切なテーマだからやりましょう♡」と返信が来ました！

年明けすぐの２０１９年１月にハリスさんとあつみで「１番大事なセルフラブ♡自分を好きになる方法」トーク会決定！

ハリスさんもご著書にもあるように、精神的にかなりのお辛い経験をされて、ずっと苦しんでいた過去があります。

今のハリスさんは誰からも愛され、いつも楽しげで周りを明るくする天才です。

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